ladnie ladnie

Wiec pierw dzial dieta jak to juz ogarniesz bij omke solo, po 3 latach przerwy ladnie porobi co do lokcia sproboj na trica jakies wyciagi, pokabinuj z podchwytem, nachwytem, szerokoscia rozstawienia dloni, roznymi gryfami, sztangielkami, zakresem ruchu itd i wybierz cwiczenia, ktore Tobie odpowiadaja

ladnie masz SOGa odemnie

Hehe Ecstasy, taaaaaaa dzięki hehehehehe Ładnie Ci to wyszło hehehe Rocky, przecież oczy miałam zasłonięte woalką Ojooj Wodór, banik się szykujeeeee.... ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego [...]

to ładnie Ci się moje oczy kojarzą ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

bardzo ładnie jak na ten wiek sog!!! ale jeszce nic nie wycinaj jest ok

[...] mi sie duze, bo jak by nie bylo mam takie od urodzenia. moze powinien byc moj priorytet, lecz nie chce tego. wiec celowo taki plan. gralem popoludniu w pileczke, wiec aero ladnie zrobione, i na wspomniane nogi tez poszlo . przed tym wszystkim zauwazylem, ze mam jeszcze kilka tabletek thermo speeda, to lyknalem dwie i heja - ponad 2H dobrej [...]

Ja widziałem wcześniejsze Twoje testy, sylwetkę itd. Teraz wydaje mi się jest więcej zaangażowania, choć nadal w dużym stopniu podchodzisz do tego olewacko Zaskoczyłeś mnie sylwetką, ostatnio pamiętam Cię jako kogoś, kto wygląda jakby nigdy sztangi nie brał do ręki. A teraz coś tam jest, a będzie pewnie lepiej. Tylko proszę, weź nie rób masy bo [...]

Wygranej Overeema chyba malo kto sie spodziewal:] WIdac, ze Japoncom ten wynik walki byl w smak:] BTW, Alistar poraza sylwetka. Ladnie dokoksowany.

Jakbym widział siebie na zdjęciach :) jestem w takiej samej formie jak ty. Jakie wymiary ? A tak ogólnie to całkiem łądnie jak na mase, bierz sie za redukcje wakacje niedługo ;p Zmieniony przez - Pabbloss w dniu 2008-05-05 14:54:40

ja bym na nogi dal wykroki, syzyfki, nie potrzeba zadnych maszyn a cwiczenia dobrze wykonane ladnie robia

jak masz na celu konkret mase to nie ma co się bawić w "dłubanie mięśni" na SPLITACH, jedz dalej FBW, rozważ jego odmiany np. podział ze względu na ruch push/pull, dobry na mase jest system 15-10-5, albo 5x5 też ładnie idzie masa i siła

PawelSzEvc- bo ładnie mu smalec poleciał a co najważniejsze jest z mojej uczelni

no to źle ze się nie rozciągałeś przy hgh...pamiętaj że rozciąganie to taki "bodziec" do wzrostu...ja właśnie nadrabiałem rozciąganiem..dlatego tak ładnie urosłem...bo moje odżywianie i spanie nie było prawidłowe w żadnym stopniu...

No ladnie, ja tyle ciskalem jak wazylem 78 kg, teraz waze 80 kg ale nie patrzylem czy 130 pojdzie...

Faktycznie wątek ładnie sie rozkręcił wiec dorzuce od siebie co nieco:nie pamiętam już jak wygląda choćby najstarszy katalog Olimpa nie wspominając o jakiejkolwiek ulotce dla klienta opisującej nowości.Przedstawiciel Olimpa to temat rzeka przybywa raz na pół roku i od razu w drzwiach krzyczy że nic nie ma i tylko wpadł zobaczyć co słychać!a co [...]

no ładnie SOG

Dzieki POWERMANS wyjeles mi to z ust.rowniez to. widze ze u ciebie staz tez zaczyna juz ladnie wygladac. ja zaczelem w 86'a pierwsze zawody w 89' niektorzy forumowicze sa mlodsi.pozdro

Ładnie sog poszedł

Poszło ładnie

Ladnie jest nie ma powodow zeby nie wierzyc